無矽靈漢方人蔘洗髮精，挽救你的掉髮情形！
作者：Mdmmd.小編｜文章日期：2020/12/28
你是否也有掉髮的困擾呢？
每次梳頭，看到梳子上留下一大堆頭髮，不然就是洗頭時，一堆頭髮卡在排水孔，是否也讓你開始擔心身體是不是出了問題？
其實，現代人生活壓力大，會導致掉髮的原因不只一種，在聊聊導致掉髮的關鍵之前，我們先來了解有關於頭髮的生長週期吧！
你知道，一天掉多少頭髮是正常的嗎？
一般來說，正常的頭皮有近十萬個毛囊，根據毛囊長出頭髮的週期，可分為生長期、衰退期以及休止期。
而頭髮則是我們人體所有的毛囊生長期中最長的，大約可達5年以上，也超過90%以上的頭髮都是處於生長期。
而根據生長進度，每個月大約會長1公分的頭髮出來。
當毛髮長出來後，就會慢慢進入所謂的衰退期，毛囊細胞會除漸凋零死亡，頭髮也會慢慢變細。
而整個頭皮大約只有1~2%的頭髮是處於衰退期。
最後，就會進入休止期，也就是頭髮會自然脫落。
一般正常的掉髮，每天大約落在50~100根，如果超出這個範圍，很可能就有其他掉髮的問題產生。
如何判斷掉髮情況是否正常？
我們平常根本就算不出自己掉了多少頭髮，在這邊教大家幾個判斷的小技巧，來辨別自己的掉髮程度是不是正常的喔！
- 看看枕頭
早上起床後，先收集一下枕頭上的頭髮，並且算一下有幾根，搭配以下這個公式，就可以得知自己的掉髮情形。
先將掉落的頭髮數量*3，得到的數字大概就是一天的平均落髮量；然後持續記錄至少7天以上，再取平均值，得到的落髮數字就會越準確喔！
- 觀察掉落的頭髮
隨機撿幾根掉落的頭髮看一下，如果根部有鼓起的形狀，就代表是正常掉髮；但如果根部是呈現斷裂、尖尖的樣子，就該注意可能有不正常的掉髮情形喔！
- 拉扯自己的頭髮
這個判斷方式雖然較為粗暴，卻也是一個不錯的判斷依據。
將一搓頭髮從髮根處慢慢拉扯，如果扯下的頭髮不超過10~15根，就代表掉髮情況還算正常喔！如果超過15根以上，就趕緊向皮膚科醫師諮詢吧！
五大掉髮關鍵
當你發現自己掉髮的數量開始變多，就代表你應該要審視生活中，是否犯了以下五大掉髮的錯誤喔！
- 過度使用頭髮造型產品。無論是髮蠟、定型噴霧，都會傷害頭髮的結構，若是沒有徹底洗淨，也很容易導致頭髮掉落。還有女性朋友們也要特別注意！如果妳習慣用捲髮器、綁辮子、馬尾等等，頭髮長期受到外力拉扯，也容易導致掉髮量增加喔！
- 體內缺鐵。當體內的鐵質含量不足，就會導致紅血球的攜氧能力下降，毛囊的健康度也會跟著下降，就有可能產生大量掉髮的情況。
- 產後掉髮。在產後的女性最為常見，因為懷孕時的雌激素上升，會讓頭髮變的茂密些；但生產後就會慢慢回到原本的水平，就會產生短暫掉髮的現象。
- 體內缺乏蛋白質。因為蛋白質是頭髮組成的重要成分，當體內缺乏時，就會讓頭髮變得脆弱，導致掉髮情形加劇。
- 壓力大、作息亂糟糟導致掉髮。當生活壓力過大、作息又不正常，就會因為體內賀爾蒙的分泌，導致頭皮出油量增加，長出來的頭髮也會比較不健康，掉髮情形就會增加。
人蔘何首烏萃取洗髮精，改善掉髮情形
除了一些外在的因素導致掉髮外，每天所使用的洗髮精也是值得大家關注的重點喔！
一旦用到了成分不友善的洗髮精，雖然可以清潔頭皮，卻也容易讓掉髮情形逐漸惡化。因此，想要改善掉髮情形，除了避免上述提到的幾個NG行為外，洗髮精的選擇也應該好好重視一下喔！
若要說到對頭髮養護有幫助的成分，大家第一個想到的一定都是「何首烏」。身為中國四仙藥之一的何首烏，在《本草綱目》早已有相關紀載。
其富含的營養成分，不僅可以調理身體機能，更可以使頭髮烏黑亮麗。
因此，像這款來自Mdmmd打造的魚鱗膠原蛋白洗髮精，就非常適合作為養髮的一大利器。
因為它除了含有對頭髮有意的何首烏萃取之外，更添加了「魚鱗膠原蛋白」，其親膚易水解又好吸收的特性，可以深層修護受損的髮質，讓頭髮更健康。
不僅如此，Mdmmd更添加多種植物精油來取代一般的矽靈，矽靈雖然可以讓頭髮更柔順，但畢竟是化學成分，使用久了難免傷害頭髮健康。
但使用植物精油就不會有這些問題，除了散發淡淡天然香氣之外，也能以更溫和的方式滋潤頭皮、養護秀髮。
如果大家覺得，上述提到的幾個會傷害頭髮的關鍵，很難一時之間改正的話，不妨可以先從「換一瓶洗髮精」開始。
從洗頭的過程中，慢慢修護受損的頭髮，並給予頭皮和頭髮更多的養分，遠離一般洗髮精的化學成分。長久使用下來，也可以慢慢改善掉髮的情形喔！